रायपुर पुलिस के जवानों के लिए मुनि सुधाकर जी का संदेश – “तनाव प्रबंधन से जीवन में संतुलन लाएं”

रायपुर पुलिस लाइन में तनाव मुक्ति पर भव्य कार्यशाला, सकारात्मक सोच और अध्यात्म की दी गई प्रेरणा

परेड में अनुशासन और तनाव प्रबंधन पर जोर, एसएसपी डॉ संतोष कुमार ने दिए प्रेरणादायक सुझाव

रायपुर:
पुलिस लाइन रायपुर में शुक्रवार की परेड के बाद तनाव प्रबंधन विषय पर भव्य कार्यशाला का आयोजन किया गया, जिसमें अणुव्रत समिति और रायपुर पुलिस प्रशासन द्वारा आयोजित इस कार्यशाला का नेतृत्व मुनि श्री सुधाकर जी ने किया। कार्यक्रम में एसएसपी डॉ संतोष सिंह, पुलिस अधिकारी और कर्मियों की बड़ी संख्या में उपस्थिति रही।

मुनि सुधाकर जी ने तनाव को आधुनिक युग की जटिल समस्या बताते हुए उसे प्रबंधित करने के लिए अध्यात्म और सकारात्मक सोच के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने कहा कि मानसिक तनाव से बचने के लिए हमें दूसरों से तुलना नहीं करनी चाहिए, अपनी सोच को सकारात्मक बनाए रखना चाहिए और हर परिस्थिति में मुस्कुराते रहना चाहिए। उन्होंने तनाव प्रबंधन के पांच प्रमुख सूत्र भी साझा किए।

तनाव दूर करने के लिए प्लानिंग और शौक की अहमियत:

एसएसपी डॉ संतोष सिंह ने तनाव से बचने के लिए कार्य योजना बनाने और जीवन में शौक जैसे बागवानी, किताबें पढ़ना और खेलों में शामिल होने का सुझाव दिया। उन्होंने बताया कि तनाव प्रबंधन के लिए काम के साथ-साथ व्यक्तिगत जीवन में संतुलन बनाए रखना आवश्यक है।

परेड में अनुशासन और सम्मान:

इससे पहले शुक्रवार की सुबह, रायपुर पुलिस लाइन में आयोजित जनरल परेड में एसएसपी डॉ संतोष सिंह ने सलामी ली और विभिन्न पुलिस अधिकारियों को उनके अनुशासन और वेशभूषा के लिए सम्मानित किया गया।